导读：他是徐克电影《黄飞鸿》中身手了得的硬汉“鬼脚七”，他是好莱坞历史上第一个亚洲动作导演，他是一位不折不扣的“骑行大侠”。在得知发现之路·格凸探秘——全球商学院EMBA丛林穿越挑战赛的活动信息后，喜欢挑战自己的他又一次主动要求报名参赛，届时，他将与其他各界精英组成的明星队完成4天4夜近百公里的极限穿越挑战，他就是被大家亲切的称呼为“七哥”的影视演员、导演熊欣欣。近日，熊欣欣在北京奥林匹克森林公园接受了新浪户外记者的专访，分享了他的户外骑行体会。
新浪户外记者：七哥，您好！最近在忙些什么？有没有新作品和大家见面？
熊欣欣：上半年，在国外拍了一部动作片，可能要到年底才会和大家见面，最近也在筹备新剧本。除了工作以外呢，我最近主要是骑着单车到处跑，游山玩水。
新浪户外记者：您是从什么时候喜欢上他户外骑行这项运动的？
熊欣欣：应该是去年，以前我在国外旅行的时候，看到很多人在骑车长途旅行，山野、海边……那种感觉很好很刺激。我以前一直有个梦想，就是开着车到处走，用几年时间，每年拿一段时间出来旅行，把我们国家看个遍。知道有骑行这项运动以后我就有想法，不要自驾游，用自己的双腿，带着眼睛去旅行，把我们国家好好看个遍。
新浪户外记者：那您都完成过那些骑行旅程？
熊欣欣：第一次骑行旅程是从香港岛北京，是在去年的3月份，沿途经过广东、广西、湖南、湖北、河南、河北，一共走了3650公里，最后到天安门。第二次骑行旅程是从青海西宁到玉树，是在去年的9月份，去年9月份吧，第二次长途骑行是从青海西宁骑到玉树。今年就少一点，因为上半年都在国外拍戏，刚刚完成的就是一个从北京到秦皇岛的2天的骑行。
新浪户外记者：您是怎么想到要发起那次您从香港到北京的长途骑行的？
熊欣欣：就是因为我去年年初去台湾旅游，我看到他们在骑环岛游，有上山的，因为我是开车上山，开车都觉得车子吃力，但这些人就很有毅力，他们骑着车子一直往山上冲。我就觉得，哇，这种对自己身体和心理都是一种很大的挑战。度假回来以后我就开始想，要骑行。因为我正好有一个月时间，一个月以后我在北京有工作，那我想我就从香港骑上来吧！挑战一下自己，看看能不能一个人在这3650公里的旅程里面，看到一些平时看不到的东西，可以用这段时间更安静的去思考一下将来工作的方向。就是这样就开始了。
新浪户外记者：那您这段旅程中最让您难忘或最深的感悟是什么？
熊欣欣：最难忘的其实是我对骑行的“不了解”，我觉得那是我最难忘的。因为我以为，我作为一个动作导演一个武行，我身体很好，我也会骑自行车，那拿来车子就骑呗。结果最难忘就是…没经验！尝试第一次爆胎不会补，再学会补胎；尝试在山里突然有雷雨，一个人觉得自己很孤单那种感觉；还有就是很难忘的，到了那种大的盘山公路上，身体也很累心也很累，各方面都快崩溃了那种，到了极限以后，但是告诉自己“我不想做一个loser”，完了就坚持走下去。过去以后，把这些困难都克服以后，站在那个大山上往回看的时候，心里面有种满足感、成就感，也不是成就吧，就是很满足。也对自己的这个骑行就有更深的看法，我觉得它可以磨练我的意志。还有就是，在骑行的过程中，休息的时候就会去考虑更多的工作、人生方面的事。平时可能不会这样去想，但骑行过后，经过长时间的骑行，休息的时候会重新去想去回忆这个过程所看到的东西、人和事。完了以后回去和自己做一个对比，得到很多认识。
新浪户外记者：这次骑行，我们都知道是您的“单骑”之旅，您是一个人在路上，那除了身体的极限体力的挑战以外，可能最大的挑战就是您自己一个人无聊、孤单、寂寞……就像您说的“心累”那种感觉。那您跟我们分享一下您都是怎么排解这种孤单寂寞带来的困扰呢？
熊欣欣：刚骑行头一两天还没这种感觉，骑行几天以后，离开了城市、小镇，进到大山里，真正的农村，看不到人的时候，可能10个小时，7、8个小时没人跟你说话，那时候真的很孤单。怎么克服啊…就是不要去想，很专注地骑就可以了。因为路上要注意安全，不要去想它孤单，就这样克服它。当特别想说话的时候，我觉得我有点“犯神经病”的时候，这一辈子第一次跟自己说话就是因为我骑行的时候。没有跟人说过话，又不想打电话去跟朋友聊天或去跟别人诉苦，所以只有骑得的过程中太寂寞了，就会跟自己说话。其实没什么好说的，就是告诉自己我要坚持下去，就叫我自己的名字说“你一定能坚持下去！”就这样去排解那种寂寞。
新浪户外记者：我们了解到，您马上就要作为特邀嘉宾去参加发现之路·格凸探秘——全球商学院EMBA丛林穿越挑战赛了，您觉得这个赛事最吸引您的地方是什么呢？
熊欣欣：其实我觉得丛林穿越挑战赛我没有太多认识，但是当我看完全球商学院EMBA丛林穿越挑战赛宣传片后，我被震撼了，之前我觉得骑行是已经很过瘾了，但是这次我想尝试用双脚去到原始丛林去看去体验，去了解当地很原始的少数民族文化。
新浪户外记者：给我们介绍一下您的备战情况吧
熊欣欣：因为我上星期骑行去秦皇岛，这几天天每天坚持跑步，保持在5公里左右，再做一些辅助器材的训练，加强体能训练，多休息，养好体能，可能我准备的还不太多，因为我本身对挑战赛还不太熟悉，我目前能做的就是在体能上和思想上做好准备吧。
新浪户外记者：作为公众人物，您参加户外骑行和本次全球商学院EMBA丛林穿越挑战赛，您希望传达什么精神给大家呢？
熊欣欣：我第一次骑行是要挑战自己，有过经验后，我会把骑行和户外运动当做自己的生活方式，另外通过骑行和户外运动来宣传环保也很重要。首先通过骑行和户外运动我们认识沿途确实很多不环保的事情，看到我们对地球的破坏，这会激发我们怎样以实际行动去保护环境，通过骑行唤醒大家更多以实际行动去关注环保。
新浪户外记者：最后，请您为喜欢您的网友和广大粉丝送上一点祝福
熊欣欣：各位朋友，希望你们通过自己的身体力行参加更多更有益的户外运动和活动，从身体和心理上得到提升，用我们实际行动去爱护我们的地球和家园，希望你们在美好的环境里幸福开心。谢谢大家。
新浪户外记者：七哥，您好！最近在忙些什么？有没有新作品和大家见面？
熊欣欣：上半年，在国外拍了一部动作片，可能要到年底才会和大家见面，最近也在筹备新剧本。除了工作以外呢，我最近主要是骑着单车到处跑，游山玩水。
新浪户外记者：您是从什么时候喜欢上他户外骑行这项运动的？
熊欣欣：应该是去年，以前我在国外旅行的时候，看到很多人在骑车长途旅行，山野、海边……那种感觉很好很刺激。我以前一直有个梦想，就是开着车到处走，用几年时间，每年拿一段时间出来旅行，把我们国家看个遍。知道有骑行这项运动以后我就有想法，不要自驾游，用自己的双腿，带着眼睛去旅行，把我们国家好好看个遍。
新浪户外记者：那您都完成过那些骑行旅程？
熊欣欣：第一次骑行旅程是从香港岛北京，是在去年的3月份，沿途经过广东、广西、湖南、湖北、河南、河北，一共走了3650公里，最后到天安门。第二次骑行旅程是从青海西宁到玉树，是在去年的9月份，去年9月份吧，第二次长途骑行是从青海西宁骑到玉树。今年就少一点，因为上半年都在国外拍戏，刚刚完成的就是一个从北京到秦皇岛的2天的骑行。
新浪户外记者：您是怎么想到要发起那次您从香港到北京的长途骑行的？
熊欣欣：就是因为我去年年初去台湾旅游，我看到他们在骑环岛游，有上山的，因为我是开车上山，开车都觉得车子吃力，但这些人就很有毅力，他们骑着车子一直往山上冲。我就觉得，哇，这种对自己身体和心理都是一种很大的挑战。度假回来以后我就开始想，要骑行。因为我正好有一个月时间，一个月以后我在北京有工作，那我想我就从香港骑上来吧！挑战一下自己，看看能不能一个人在这3650公里的旅程里面，看到一些平时看不到的东西，可以用这段时间更安静的去思考一下将来工作的方向。就是这样就开始了。
新浪户外记者：那您这段旅程中最让您难忘或最深的感悟是什么？
熊欣欣：最难忘的其实是我对骑行的“不了解”，我觉得那是我最难忘的。因为我以为，我作为一个动作导演一个武行，我身体很好，我也会骑自行车，那拿来车子就骑呗。结果最难忘就是…没经验！尝试第一次爆胎不会补，再学会补胎；尝试在山里突然有雷雨，一个人觉得自己很孤单那种感觉；还有就是很难忘的，到了那种大的盘山公路上，身体也很累心也很累，各方面都快崩溃了那种，到了极限以后，但是告诉自己“我不想做一个loser”，完了就坚持走下去。过去以后，把这些困难都克服以后，站在那个大山上往回看的时候，心里面有种满足感、成就感，也不是成就吧，就是很满足。也对自己的这个骑行就有更深的看法，我觉得它可以磨练我的意志。还有就是，在骑行的过程中，休息的时候就会去考虑更多的工作、人生方面的事。平时可能不会这样去想，但骑行过后，经过长时间的骑行，休息的时候会重新去想去回忆这个过程所看到的东西、人和事。完了以后回去和自己做一个对比，得到很多认识。
新浪户外记者：这次骑行，我们都知道是您的“单骑”之旅，您是一个人在路上，那除了身体的极限体力的挑战以外，可能最大的挑战就是您自己一个人无聊、孤单、寂寞……就像您说的“心累”那种感觉。那您跟我们分享一下您都是怎么排解这种孤单寂寞带来的困扰呢？
熊欣欣：刚骑行头一两天还没这种感觉，骑行几天以后，离开了城市、小镇，进到大山里，真正的农村，看不到人的时候，可能10个小时，7、8个小时没人跟你说话，那时候真的很孤单。怎么克服啊…就是不要去想，很专注地骑就可以了。因为路上要注意安全，不要去想它孤单，就这样克服它。当特别想说话的时候，我觉得我有点“犯神经病”的时候，这一辈子第一次跟自己说话就是因为我骑行的时候。没有跟人说过话，又不想打电话去跟朋友聊天或去跟别人诉苦，所以只有骑得的过程中太寂寞了，就会跟自己说话。其实没什么好说的，就是告诉自己我要坚持下去，就叫我自己的名字说“你一定能坚持下去！”就这样去排解那种寂寞。
新浪户外记者：我们了解到，您马上就要作为特邀嘉宾去参加发现之路·格凸探秘——全球商学院EMBA丛林穿越挑战赛了，您觉得这个赛事最吸引您的地方是什么呢？
熊欣欣：其实我觉得丛林穿越挑战赛我没有太多认识，但是当我看完全球商学院EMBA丛林穿越挑战赛宣传片后，我被震撼了，之前我觉得骑行是已经很过瘾了，但是这次我想尝试用双脚去到原始丛林去看去体验，去了解当地很原始的少数民族文化。
新浪户外记者：给我们介绍一下您的备战情况吧
熊欣欣：因为我上星期骑行去秦皇岛，这几天天每天坚持跑步，保持在5公里左右，再做一些辅助器材的训练，加强体能训练，多休息，养好体能，可能我准备的还不太多，因为我本身对挑战赛还不太熟悉，我目前能做的就是在体能上和思想上做好准备吧。
新浪户外记者：作为公众人物，您参加户外骑行和本次全球商学院EMBA丛林穿越挑战赛，您希望传达什么精神给大家呢？
熊欣欣：我第一次骑行是要挑战自己，有过经验后，我会把骑行和户外运动当做自己的生活方式，另外通过骑行和户外运动来宣传环保也很重要。首先通过骑行和户外运动我们认识沿途确实很多不环保的事情，看到我们对地球的破坏，这会激发我们怎样以实际行动去保护环境，通过骑行唤醒大家更多以实际行动去关注环保。
新浪户外记者：最后，请您为喜欢您的网友和广大粉丝送上一点祝福
熊欣欣：各位朋友，希望你们通过自己的身体力行参加更多更有益的户外运动和活动，从身体和心理上得到提升，用我们实际行动去爱护我们的地球和家园，希望你们在美好的环境里幸福开心。谢谢大家。